第61章 修仙之路已完成
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  这些女孩子八卦起来没完没了,他就算解释对方也只会认为他是在掩饰。
  因此他索性就不解释了。
  爱咋咋地吧。
  他到更衣室换了工作服,然后来到器械区。
  目光一扫,便看到了林薇。
  对方正躺在臥推架上,进行著上肢力量训练。
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  她似乎已经练了有一会了,动作很专注,额头上沁出细密的汗珠,连耳边的碎发都被汗水黏在了脸颊上。
  听到有脚步声靠近,她扭头看了一眼,见是许知意,便微微頷首,算是打了个招呼,然后就继续开始臥推。
  许知意看她推得有些吃力,便上前看了眼槓铃片,发现居然有50kg!
  这对於上肢力量较弱的女子来说,已经是相当高的重量了!
  通常女生练臥推,主要都是为了练胸和肩,为了更挺拔,更集中,更紧致,也让肩膀更立体,显出直角肩来,但如果练得多了,手臂肌肉会比较明显。
  因此,大多数女生都是浅尝即止。
  小重量就足够了。
  只有追求身体强度的,才会去练大重量臥推。