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第26章 云歌:你是来砸场子的吧!

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  “没有,就这一套!”

  林洛抬了抬胳膊,卫衣长裤,一双不知名运动鞋,全身加起来不超过二百块。

  虽然是地摊货,但穿著很舒服。

  “你这一身不方便运动,今天就先这样,以后如果真的上课的话,最好还是穿短裤。”

  “你也看过拳手打擂吧,上面的运动员都是穿短袖短裤的,这样不妨碍大幅度运动。”

  林洛笑著点点头,道理他都懂,不过他今天就是来白嫖的。

  衣服都不用脱,速战速决就完事了。

  “好的云老师,那咱们现在就开始吧。”

  “嗯,咱们先做个交叉臂伸展!”

  “双脚分开与肩同宽,一只手抓住另一只手臂的肘部。轻轻將手臂拉向身体,感受肩部和胸部的拉伸……”

  林洛跟著云歌简单的进行了几个拉伸动作,又慢跑了几圈,彻底將身体打开后,脱了鞋跟云歌进了八角笼。

  “我现在教你怎么缠拳带,这个是保护手腕的。”

  林洛认真的跟著云歌的动作,將一根拳带缠在自己的左手上,然后直接復刻动作,给自己的右手也缠上了。

  看著林洛熟练的缠拳带动作,云歌的柳叶细眉微微一挑。

  这小子缠拳带的动作不像是新人啊!

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