第79章 厌胜厄符显威（求首订）
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  “能有啥问题。”于洋摆了摆手。
  无非是多走几趟而已，他倒是不在意。
  几人用过早膳后，在于洋再三严词拒绝，小松鼠还是回到了屋子补觉。
  “师父，白师兄的活就交给我吧。”周老爷子眼神灼灼。
  平日里，他只是指挥周建国干活，自己因为身体原因，最多能指指路，说一些道观里的典故。
  现在好不容易腿脚利索了，自然想多走走。
  “好，要注意身体，不要太操劳。”于洋思索片刻，还是点头答应。
  老爷子算是他的预备徒弟了，既然是徒弟，肯定要干活的，这也算提前熟悉流程。
  况且老爷子也好动，好不容易腿脚利索，动一动恢復恢復也好，只要在合理范围內，问题不大。
  在安排好老爷子今日的任务后，于洋盘坐在槐树下，开始修行。
  筑炼根基，得胎息。
  胎者元其神，息者住其心，自心性也。
  胎从伏气中结，气从有胎中息。气入神来为之生，神去离形为之死。知神气可以常生，固守虚无，以养神气。
  胎息经胎从伏气中结脐下三寸为气海，亦为下丹田，亦为玄牝。
  按照师祖留下的白龙心法，于洋需將气海填满方证胎息境。