第273章 花小钱办大事!
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  第273章 小钱办大事!
  在运动后的放鬆肌肉程序里,姿势是按照锻链肌群决定的。
  一般有坐姿、俯臥和仰臥三种。
  陈临与和阿迪婭一直练习的柔术和腿功,练习位置包含了身上全部肌群。
  特別是地面对抗,用到最多的就是核心腰腹力量。
  所以,放鬆按摩时並不只有俯臥一个动作,而是全部包含的。
  今天,陈临与简化了步骤,直接到了最后姿势。
  隨著窸窣声,他身上一沉,阿迪婭一脸晕红的开始帮他放鬆胸肌,他也自然的抚摸起了水蜜桃。
  “阿迪婭,脱掉外裤。”
  被按了几下后,陈临与突然用带著命令的口吻说道。
  “是.”
  听到他的语气和內容,阿迪婭浑身一酥,心中升起一股喜悦。
  她直接向后坐下,听从了指示。
  服从陈临与的命令,让她感到满足。
  被运动內裤包裹的水蜜桃,再次放到了猎枪上。