第187章 万气自生，剑冲废穴！
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  需要注意的是，吸收来的內力使用后必须立刻排出体外，否则残留的外来內力会对身体造成伤害。
  你们四个试著练一练吧，能练成就好好练，如果实在不行也不必强求，毕竟这种功夫也是要看天赋的。
  听到这话，綰綰和玄德子都点了点头，神情也变得严肃起来。
  沈凡以前总觉得，既然可以从无到有地重新练武功，那应该没什么难的。
  后来才发现事实並非如此。
  甲从一贫如洗变成亿万富翁后再破產，与乙一直贫穷的人，儘管最终结果一样，但是两者的眼界和心態完全不同。
  不出几年，那个曾经的亿万富翁可能又会重新富有起来。
  这其中的区別就在於此。
  很快，湘西四鬼和玄德子綰綰便闭上了眼睛，开始参悟那四句口诀：
  『万气自生，剑冲废穴；
  归元武学，宗远功长。』
  此时，沈凡急忙去找了一盆水来清洗自己。
  毕竟全身上下都是血跡，让他感到非常不適。
  洗完澡后，他感觉整个人清爽了许多，皮肤上仿佛多了一层光泽，就像是给车打过蜡一样。
  更让沈凡惊讶的是，他的力量大大增强了。如果说之前是1的话，现在就是10，简直难以置信。而且，小沈凡也变得更加雄伟了。