34.湖底练功
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  陆立鼎的內功修为，是真心不咋地。
  但也比杨过刚练了三天的內力强太多了。
  只是这內力相当粗糙驳杂，杨过用其来推动慕容家传基础心法，將其不断提纯，最后变成他自己修行的扎实內力，直接锐减七成。
  不过，毕竟是陆立鼎修行了十年的內力，到他这打个折扣，再减七成，也相当於杨过自己修行半年有余了。
  而且不是他从零开始修行半年，而是凭空多出一股內力，修行了半年，他不但增强了內力，更拓宽了经脉和丹田。
  总之，就是杨过的內功修行，也能有差不多“白上大圆满，半步绿下”的水准了。
  综合起来，就是他只屏住呼吸，能坚持足足一盏茶的工夫。
  “洪爷，我在水下练掌，必然加速气力消耗，但小半盏茶的工夫应是能坚持的，这也能练一会了，我就练到坚持不住，就上来换气，这样不断憋气，应该也能有效的锻炼耐力。”
  “嗯……”
  洪七公点点头，“听起来確实很有点道理，那你就练练看吧，我盯著你，有问题就赶紧拉绳子。”
  “好嘞。”
  杨过做好准备，便一扔大石头，自己也跟著扑通一声，跳入湖中。
  他选的地方並不深，也就不到三丈的高度，而且湖底不像他记忆中，原身在山洪、海中练剑，没那般洪水凶猛，暗潮汹涌，湖底下平静得很。
  杨过在湖底站稳，便感受到了四面八方包围住自己的水压，但並不算强。
  然而他一出掌，就感觉不是那么回事了。