第459章 真正的实力！

  马库斯承担了大部分重量，但林恩和卡门也必须保持精确的配合，否则整个动作就会失败。

  第二个环节是搏击对抗训练。三人需要轮流与教官进行徒手搏击，每人三分钟，但前一个人结束后，下一个人必须立即接上，没有休息时间。

  马库斯首先上场。教官是个经验丰富的格斗专家，技巧远超马库斯。三分钟的对抗让马库斯精疲力竭，多次被击倒。

  卡门接着上场。她的体型劣势明显，但速度和灵活性是她的优势。她尽量避免硬碰硬，采用游击战术。

  轮到林恩时，他已经观察了教官六分钟，对对方的战斗模式有了一定了解。他采用了更加平衡的策略，既不像马库斯那样硬拼，也不像卡门那样完全回避，而是寻找反击机会。

  九分钟连续的高强度搏击让三人都达到了体力极限。

  第三个环节是功能性力量训练，结合了翻转轮胎、拖拽重物、攀爬绳索等动作。三人需要在一个复杂的训练回路中完成各种力量挑战。

  “这模拟在追击或逃脱过程中需要克服的各种物理障碍，“史密斯教官说明。

  翻转二百公斤的巨型轮胎需要三人合力，每翻转一次都要用尽全身力气。拖拽一个装满沙子的雪橇更是考验团队协调和持续力量输出。

  当第二阶段结束时，所有探员都汗流浃背，肌肉颤抖。但史密斯教官依然没有给他们充分的休息时间。

  “第三阶段：速度和反应训练，“史密斯教官宣布。

  第三阶段在一个特殊设计的训练场进行。这里有各种移动目标、光线信号、声音提示，模拟高速追击和快速反应的场景。

  “对抗超能力者时，速度往往是决定性因素，“史密斯教官解释，“特别是对付那些移动能力强的敌人。“

  训练项目包括：

  短距离冲刺接力：三人轮流进行一百米全速冲刺，总共完成九百米，目标是在四分钟内完成。