<span>耿继辉</span>现在，讲解要领。”核心要点：身体尽量贴近地面，减少暴露面积。依靠双肘和双膝交替发力移动。注意协调性，动作要轻，要快。像…蜥蜴一样。”</p>
<span>万能</span>“小石头：像蜥蜴！</p>
”小石头重复着，努力理解。</p>
耿继辉开始示范移动。只见他肘部和膝部巧妙发力，身体如同贴地游走的猎豹，悄无声息却又迅捷地向前窜出了一大段距离，整个过程行云流水，充满力量感！</p>
<span>万能</span>“小石头：哇！爸爸好厉害！”</p>
<span>耿继辉</span>“现在，你试试。”</p>
耿继辉停下来，示意儿子上前。</p>
小石头兴奋地趴到爸爸刚才的位置，撅起屁股，手脚并用地开始爬。结果可想而知，依旧是那个撅着屁股、扭来扭去的“小鸭子”式爬行，速度慢不说，动静还特别大。</p>
耿继辉眉头微蹙，走上前，蹲下身，开始亲手纠正：</p>
<span>耿继辉</span>“屁股放低！腹部贴地！不是用手脚爬，是用肘和膝！对…这里发力…感觉身体的移动…”</p>
他的大手扶着儿子的腰，另一只手调整着他的胳膊，耐心地讲解着发力技巧。小石头学得很认真，小脸憋得通红，努力按照爸爸的指导调整姿势，虽然依旧笨拙，但比刚才有模有样了一点。</p>
<span>耿继辉</span>“前进！注意节奏！”</p>
小石头开始吭哧吭哧地向前“蠕动”，速度虽然慢，但姿势确实改善了不少。</p>
<span>耿继辉</span>“很好！保持！</p>
”耿继辉在一旁指导，眼神专注，仿佛在监督一项重要的训练任务。</p>
傅诗语看着平时在训练场上冷面无私的丈夫，此刻却像个耐心的幼儿园老师一样，蹲在地上手把手教儿子爬行，那副反差巨大的画面让她心里软成一片。她拿起手机，偷偷录了一小段视频。</p>
瑶瑶也看哥哥爬得有趣，从妈妈怀里溜下来，摇摇晃晃地走到“训练场”边缘，学着哥哥的样子趴在地上，嘴里咿咿呀呀地也跟着“爬”了起来，纯属捣乱。</p>
小石头正爬得投入，看到妹妹来“干扰”，立刻进入“哥哥”角色，一边爬一边对妹妹喊：</p>
<span>万能</span>小石头：“瑶瑶！危险！快躲开！哥哥在训练！” 那副小大人的模样，逗得傅诗语终于忍不住笑出声。</p>
耿继辉看着女儿天真烂漫的捣蛋行为，冷硬的嘴角也扬起了一丝无奈的弧度。他伸手把女儿抱到安全区域，继续指导儿子：</p>
<span>耿继辉</span>“…注意力集中！排除干扰！”</p>
<span>万能</span>小石头：“是！”</p>
练习了几次，小石头累得气喘吁吁，小脸通红，但兴致极高。他爬起来，充满期待地问：</p>
<span>万能</span>小石头：“爸爸！我爬得快吗？像解放军叔叔了吗？”</p>