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第371章 五运六气(五)药膳(1 / 2)

暂停了讲课,启楚便回屋休息了。

留下苏子阳一个人在屋里独自琢磨着启楚讲下来的内容。

沉思之中,苏子阳也不知道过了多长时间,李仙子睡眼惺忪的喊了苏子阳一声之后,苏子阳才从书中回过神来。

“一口吃不成胖纸。”

李仙子揉了揉苏子阳的太阳穴:“休息,休息。给你放松放松!”

李仙子虽然不精通按摩之道,但是小手柔若无骨,由于长期修习内家拳,力度掌握恰当。

被李仙子这么一柔,苏子阳紧绷的神经也一下子松了下来,一股困意涌上心头。

靠在宽大的椅子后背上沉沉睡了过去。

苏子阳是被启楚叫醒的。

启楚说苏子阳累到了,必须让苏子阳补一补。

到了饭桌上。

苏子阳看着桌子上的菜懵逼了。

肉菜就两个,有粥还有主食,香味弥漫了整个屋子,堵的苏子阳鼻孔痒痒。

“这是谁弄的啊,大早起就吃这玩意啊。腻不腻啊。”

苏子阳伸了伸懒腰,走到餐桌旁边。

“什么大早起,现在已经十一点了!”

李仙子拿着一个湿毛巾一下扔到了苏子阳脸上。

苏子阳擦了擦脸醒过神来,看了看客厅的钟表,果然已经十一点了。

“睡了这么久啊!”

苏子阳把毛巾放好,打了个哈欠。

“你看你是学习学傻了,你刚才睡的时候就已经九点了!赶紧吃饭吧。”

李仙子戳了戳苏子阳的脑袋,然后催促苏子阳赶紧吃饭。

“师父呢,楚哥呢?”

苏子阳坐在桌子边,拿起桌上的一块发面饼疑惑的环视一下四周,发现启楚和梦飞先生并不在屋里。

“他俩人一大早就出去了,特意嘱咐我给你弄点好吃的补一补。说下午回来继续给你教学!”

李仙子把两个菜都推到苏子阳面前。

之前说过,李仙子迷上了做药膳,所以李仙子非常自豪的开始给苏子阳介绍自己做的菜品。

“这个排骨叫黄精排骨!”

“选用黄精、党参、山药各30克,羊排2斤,生姜、川椒、食盐、味精各适量。”

“先将将排骨洗净,凉水入锅,水沸烫3分钟捞出,洗净血沫,期间加点黄酒去去腥味,然后加入点醋,有利于血沫快速的出来。”

“本来是要用砂锅煲的,但是我怕你饿了,我着急让你能醒的时候就吃嘛!我就用的高压锅,40分钟就好了。”

“在锅里加入葱、姜、食盐、川椒、味精,再加入黄精、党参、山药。等待就好!”

“这个是地黄炖乌鸡。”

“这个乌鸡,是我跑了两个市场买到的。老好啦!”

“原材料是母乌鸡1只,生地黄、饴糖各150克。”

“将乌鸡去毛、去内脏,洗干净,备用;干地黄洗干净,加饴糖拌匀,装入鸡腹内;将乌鸡放在砂锅里,隔水用文火蒸熟即成。”

“我告诉你,这个东西可厉害了,功效:填精添髓,补脏益智。适宜于用脑过度、脑髓不足而见头转耳鸣、记忆力减退、腰膝酸痛、神疲气短等症者食用。常食能收到填精补脑、益智健身功效。”

“对对对,我还给你做了粥和饮料。”

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